一気に寒さが増して、外に出るのが億劫になってきました。

けど、今年の目標は腹筋を割ることだったので、１年をかけて 身体と向き合ってきたおかげかなんなのか、代謝が上がったようで 究極の寒がで冬が大っ嫌いな私が今年はアウターなし、ヒートテックなしで 今の所過ごしています。

昔から知っっている友人がとにかく寒いって言わないことにびっくりしています（笑）

しかし年内に腹筋は割れなかったけど、確実に身体は変化しています。

そして気づいたことは片付けと同じで、まずはいらないものを身体から出さないと 痩せないこと。いくら筋トレを頑張っても変化があまりなかったのはこのせいです。 老廃物を出すことにシフトしてからは、みるみるうちに変化してきました。

話がちょっとそれましたが、２０１８年がどんな年でしたか？

私は目まぐるしく、いろんな変化があり、正直気持ちが追いつかずにいましたが、
ひたすら向き合う時間が取れたおかげで、来年はさらにいい年になると確信しています。

・人間関係
・恋愛
・仕事
・家族間の問題

様々な出来事があったのではないでしょうか？

来年は心機一転、変わりたいそう思ったら、片付けをツールとして モノ・ココロと向き合って来年をいい年にしませんか？

片付けは執着を手放して気持ちを整理し、色んな気づきを与えてくれるモノです。

そして、気持ちもスッキリ前向きにもなれます。

まだ目標が決まっていなくても、片付けを通して目標が見つかることがあります。 一歩踏み出したい方は是非一緒にお片づけをしていきましょう♪