こんにちは(^ ^)

今日もあいにくの雨ですが、
朝起きたらまずやることは
家中の窓を開けることから始めます。


お仕事で忙しい日は全ての窓を開ける必要はありませんが、
せめてキッチンもしくはリビングくらいは必ず開けることをオススメします！


風通しがいいと、色んなエネルギーの循環が起こるので、
負のエネルギーは溜めずに入れ替えちゃいましょ♡


忙しい時やイライラしたり不安な時は
呼吸が浅くなりがちです。

毎朝、窓を開けて少しでもきれいな空気を取り入れて
深呼吸をしましょう！


○床をきれいにする
○玄関をきれいにする
○鏡をきれいにする
○トイレをきれいにする
○寝る場所をきれいにする
○自分自身をきれいにする
○人間関係をきれいにする


できることから習慣化していくと、次第に流れがいい流れに変わっていきます。


あれこれ、お金のかかることをあえてしなくても
こういった日々の習慣を変えるだけでもOKです！！

全てにおいて、あなたが心地のよいと感じるモノ、コト、ヒトを選んでいいのです♡


周りを気にすることなく、自分基準で選んじゃいましょう〜


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